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公司动态

电热水袋的保健功能

  当有了暖气、空调后,电热水袋这样的廉价“老物件”似乎从很多市民的生活中退役了。但广州医学院第三附属医院中医科主任医师冯崇廉提醒,其实,电热水袋的“价值”远远不止于取暖,巧加利用,还可起到许多养生保健功用。
  风寒咳嗽电热水袋敷背 电热水袋敷在背部,可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。从中医上来说,背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭时,可能出现鼻塞、发热现象;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;此外,位于背脊上的肺腧穴,有主治肺气不宣的功能。“感冒时,往往是背部先受凉。”因此,常用电热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极“站岗”,把侵入肺部的寒气驱散,从而达到驱寒镇咳的目的,同时还可以提高身体抵抗力。
  电热水袋敷背法只对寒咳(痰色稀白),特别是对风寒感冒早期出现的寒咳尤其有效。但如果是热咳(痰色黄稠),用电热水袋敷背则会感觉不舒服,甚至咳得更严重,不宜用此法。
  具体操作上,用电热水袋敷背,水温要以病人能够耐受的温度为宜,可以用毛巾将水袋包裹好,使之均匀、持久散热,防止烫伤。时间在30分钟左右,在敷背过程中可以通过调整水袋位置,使整个背部均匀受热。
  局部热敷缓解痛经腰痛神经痛 “气温骤降,膝关节疼痛时,拿电热水袋放在膝盖上热敷,疼痛就会得到缓解。”其实热敷不光可以缓解关节疼痛,对腰痛、坐骨神经痛、痛经等症状,将热水袋放在局部疼痛处,每次20分钟,每天1-2次,可有效促进血液循环,有效缓解疼痛感。
  此外,对于扭、挫伤引起的皮下血肿,在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用电热水袋热敷局部,可以加速皮下淤血和渗出液的吸收,减轻局部肿痛。
  冬季热敷颈部足底可催眠 睡眠不好的人群多为心肾不交、心脾不足或肝经运行不畅所致。人体足底循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,穴位密集,尤其是位于足心部位的涌泉穴,更是众多经脉的交汇点(亦称源穴)。热敷并适度按压足底的涌泉穴,能疏通经络、活络穴位,并传达到相应的脏腑,养护了相关器脏,从而起到调节睡眠的效果。
  除热敷足底外,由于颈部有安眠穴,主治失眠眩晕,睡觉时把电热水袋放在后颈部,也能起到催眠作用。此法还有助治疗颈椎病和肩周炎。
  “特别是寒冷的冬季,工作压力大、熬夜易伤肝,体力过劳则伤肾,年底暴饮暴食伤脾胃。一天下来,身体各个器官多多少少都有受损情况,到了夜里,不少上班族都有失眠现象。巧用电热水袋热敷局部,可以说是最简单,最经济的养护器脏,促进睡眠的办法。”

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点击次数:  更新时间:2014-09-20 10:28:47  【打印此页】  【关闭